产后身材肥胖，该怎样减肥才好求大神帮助
匿名用户 2014-04-26 08:07
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首先少吃多餐 不要吃脂崭葛肪含量高的食物 跟甜食 像是肥肉 巧克力 糖逼司果等等 晚上睡觉前4小时不要进食 另外就是注意多运动 运动减肥 是很有效急金贸的每天运动在半小时以上 可以有效消耗脂肪
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一般的减肥方法很难奏效，建议你不防试试射频溶脂减肥方法
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