你好，孕期出现这样的情况首先自己需要多注意休息，平时的话也是需要注意补血，你就可以吃一到两次的猪肝，平时也是需要起来多走一走

宝妈这是血压高的症状饮食清淡注意肥厚少吃

宝妈多吃饭，查查血压是不是底。

这个我还没试过

宝妈有可能是贫血血压低引起的，多吃大枣，红衣花生，菠菜，动物内脏都是补血的。