您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，是说明奶水堵塞了导致的 ：建议您必须要找催乳师来按摩，暂时不要老是平躺影响下奶，你自己用吸奶器使劲吸奶，这样也可以让奶水通畅的

乳腺不通！

出不来，积压一起了

用热毛巾敷敷，轻轻揉揉

奶管堵了，找揉奶师吧！