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要看你的 贫血 是什么情况，先去医院检查一下然后再确定怎样补血。如果是轻度的可以食补木耳、菠菜、红小豆、瘦肉、大枣都是不错的选择，切记大枣要上欺过战锅炒一下，炒成表面发黑在泡水喝，或煮粥时食用。如果严重的缺铁性贫血就要吃药了，可惠劳以吃红源达医命补铁胶囊，具体怎么吃还要听医生的意见。
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建议先去医院检查后再做膳食补充，一般吃了补铁的都容易便秘。我之前托朋友在美国给我带了瓶液体的纯植物提取的补铁的，还不错，起码不便秘，然后喝了一个月后早起不会感到头晕
可以的，可以多吃肝脏，橘子，蛋黄等来补充
补铁最重要的还是食补,可以在饮食方便给宝宝进行了适当调整, 以补铁的食物为主.给宝宝做红枣粥, 红枣煮好了之后需要剥皮去核, 枣肉用研磨器弄好后放在粥里面搅拌均匀之后喂给宝宝吃, 甜甜的。也要换着花样给宝宝做粥吃, 比如第一天吃红枣粥, 那第二天就给宝宝吃猪肝泥粥, 这个补铁效果也很好, 据说动物性...
当然可以啦，食补是最好的。。
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