我睡不着就戴耳机听歌

你好，出现失眠症状，注意明确病因，如精神压力过大，过度劳累熬夜等，如症状较明显可口服安定片等对症治疗！注意休息避免过度劳累，保持充足睡眠质量，避免精神压力过大，如症状明显可到当地医院进一步检查治疗。

祝宝妈好孕

数星星，，

看会书，应该一会儿就瞌睡了