下午五点半左右跑步什么时候喝补钙奶粉好，高中女生

匿名用户    2014-12-28 06:40    

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其他回答

运动后 喝最好 20分钟左右。

匿名用户    2014-12-28 11:26

运行后20分钟内进行营养补充

匿名用户    2014-12-28 07:14

晚上睡前喝好，吸收好还有助睡眠

匿名用户    2014-12-28 07:13

运动前后一个小时较好。

母婴用户456266101    2014-12-28 06:43

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