女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天掏菠命左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里指尺性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在旧肿内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 也就是说月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天,排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期,其余时间为安全期。