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蔬菜和水果每天要摄入足够的量，有的孩子肠胃功能不好，或者是经常垃蛋排便困难，祸做多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多，可以逐样让孩子尝试，如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心减蛇蒸菜、节瓜等都这些瓜菜可以尝试给孩子吃，丰富孩子的味觉。
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1,您好！通常引起小儿 厌食 症的病因有很多种，比如：生活习惯的改变;饮食不规律;以及 微量元素 缺乏都会导致厌食问题的产生。建议首先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除导致厌食的慢性疾病，确定是否有微量元素铁、锌的缺乏并及时补充，日常要保证饮食规律，不要在餐前过多的去吃 零食 或...
注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。
你好，孩子挑食不爱吃蔬菜主要是蔬菜不合孩子的胃口，家长们光从口上说吃蔬菜多么好有哪些好处是不能解决孩子挑食的问题的，家长要对症下药，可将蔬菜做成孩子喜欢的口味或样子或将蔬菜当配菜搭配，这样孩子自然就不挑食了，挑食会营养不均衡对孩子生长不利。
你好，这个要看孩子的口味了，孩子挑食不吃蔬菜往往是口味不对孩子觉得不好吃才不吃的，多换几种方式去做，选择孩子喜欢的菜肴适当加些蔬菜。