你要做个性激素医瓣捆六项的检查，看看是否有激素分泌不好的情况，做了彩超，内膜厚点，但是没有子宫附件疾病的情况，那么要注意睡早一些，少吃辣的，冰凉的，多休息，这样在吃点六味地黄丸，四物汤补补，应该是可以慢惠吉慢恢蒸唉复的。