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可以的，只要是还没有电征趋怀孕就是可以的匪怠，如果是宝妈已经怀孕了就不好了，还可以多吃清淡的东西，多喝水的。都是可吴怪以治疗 便秘 的
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严重便秘，只吃不治是不行的，你需要从根本肠道上解决便秘，比如三孩低聚果糖
你没有怀怀孕的话就都可以，怀孕了就不可以，因为芦荟在非洲是用来堕胎的，是会导致流产或者是早产的，如果你在不知道自己怀孕的情况下喝了，会容易流产的
准备要宝宝不要乱吃东西，可以做健身操，避免可以食疗，多吃含膳食纤维高的食物，膳食纤维是植物性成分,植物性食物是膳食纤维的天然食物来源。膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。还有建议备孕吃叶酸片，于孕前及孕后三个月服用