中午吃就一直中午吃，别一会早上一会晚上的

那你就中午饭后吃呗！不过叶酸的时间要固定，不要每天换时间点

早上跟晚上吃吧！

什么时候不恶心就什么时候吃，我刚开始是早上吃完早餐吃，但是老是会吐出来，就改为中午吃

一天吃粒，你吃的那一种叶酸？