你好， 一般月经提前或退后7天以上基劣次都是不正常的范围内，建议你去医院进行激素的检查，毕竟月经是受体内的激素水平控制的，通过详细的检查，不仅可以找出月经异常的原因，还可以有针对性侨司的进行治疗。长期的月经不调千万不能大意，应小心不孕症的可能。此外，在平们锈时工作中，切忌不要过于劳累，学会调整自己，减轻压力，保持良好的心情。 祝您健康！