一个梦而已，你想多了，睡前喝杯热牛奶试试

你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，平时注意不要胡思乱想太多就可以了

怀孕的时候都会多梦。我是一直做噩梦。如果宝妈有梦到不好的梦。说出来就好了。

一个梦不用在意，睡前喝牛奶有助睡眠质量，你试试看

孕期都是这样，多休息，饮食营养均衡