22周，医生说有点儿缺铁性贫血，不想吃药，怎么食补？

22周，医生说有点儿缺铁性贫血，不想吃药，怎么食补？
於秋荷_jXd1    2014-10-12 12:01    

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吃点鸡肝，我也 贫血 ，我们这医生让吃鸡肝满俗悟，说鸡卜立肝生血快，宝妈可兵寸以试试

类从冬_1pla   2014-10-12 12:06
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其他回答

苋菜，还有一些红色果蔬

焉欣嘉_BRJT    2014-10-12 12:29

多吃动物肝脏，紫甘蓝，紫茄子等颜色较深的蔬菜，注意吃完这些一小时以后再喝牛奶，不然会影响铁的吸收

税鸿朗_avVD    2014-10-12 12:10

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