更年期综合征饮食禁忌是怎样的？
褒绮波_utAP 2014-09-15 01:55
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你好， 更年期 综合征饮食禁忌，忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的 神经系统 进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热掏孟汗出等症状。忌食煎炒之怪悼竖物,该病症以阴虚内热型居多,食后会损伤阴液,加重内热它贵之症,使口干咽燥,手足心热等症更严重。
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一定要忌食香蕉、柑橘、土豆、茶叶、酱油、味精、西红柿、南瓜等。还要少食坚果(如：核桃、杏仁、栗子等)和腌制食品(如咸菜、酱菜等)。还要忌食用辛辣性食物，另外少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等)。
长假之后也该让家人和孩子好好休息一下，可以多吃一些富含蛋白质的豆腐、牛奶和碱性食物，大鱼大肉之类要减少，多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的饮食，以减轻肠胃的负担，如果发现有腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状，最好立刻到医院就诊。
你好，更年期综合征忌吃： 1.忌食辛辣之物； 2.忌食煎炒之物； 3.忌食热性之物。你妈妈的情况注意饮食要平衡营养清淡，还有注意适当的运动。
你好，忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物，避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加 白带 的分泌量，不利于病情的治疗。 戒烟 戒酒 。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
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