产妇产后应多多休息,避免早凉.关节痛也是产妇很容易出现的问题 产后关节痛中医认为产后身痛的原因有 (1)产后血虚。关节肌肉得不到足够的营养，以致肢体麻木疼痛 (2)产褥期出汗较多，身体抗抵力下降，毛孔开张，容易感受风寒邪气，使气血运行不畅，肢体疼痛。 医治： (1)气血虚弱：A、当归30克，黄芪12...克，羊肉250克，生姜15克，置沙锅内加水炖至肉烂熟，去药渣吃肉饮汤。B、老母鸡一只，桑枝60克加水炖至鸡烂汤浓，适当调味，吃肉喝汤。 2、外感寒邪：A、艾叶15克，木瓜9克，葱白60克，生姜9克。水煎，连用3-5天。B、葱白100克，苏叶9克，桂枝6克水煎后冲入红塘服下，每天一次连用3-5天。 当然本人建议严重时应该去医院,建议可以试用广东女人产后肯定要吃的猪脚姜醋吧。效果真的很好,它补虚强身,补血祛瘀,祛风，效果很好.