下次月经前的第14天即为排卵期。要注意是下次月经前，而不是上次月经后。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 下个月一号往前推14天

你的月经周期是多少天的呢？排卵期就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。。其余时间除了月经期外都为安全期