你好 只要月经周期有规律，还是一样计算。女性怠乐的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天化震左右富司残。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期（危险期）。容易怀孕。