满意回答
补血的食物主要有：红糖 胡萝卜 牛肝 羊肝(极品缠搂) 马肝(极品) 羊肉(极品) 牛肉 胶类肉食 菠菜 蚕豆 海带 紫菜 黑木耳 蛋战化唉黄 龙眼肉 红枣 比较甜的瓜果类。 禁食类：酸性食物梨捆，碱性食物，养殖食物
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
补血的药物还真不是很清楚。但是食补的话可以吃点大枣，动物肝脏，黑米，黑木耳
孩子补血的话你这个食补就可以了啦，其他的话可以适当的去补一些铁啊，对于身体还是有蛮大的好处的呢。所以不用担心，这种现像，以后再大一些的时候就是会好一些的。
红枣最好啦.猪肝也不错.但是猪肝不能多吃.所以还是红枣最好.每天1０颗,不贫血