平时你兵敲可以喝点柠檬水缓祸搁香解一下，可以提高胃口的，首先是因为吃了洋葱的原因。 吃完饭不要立即躺下，勒玻少吃，容易胀气的东西，比如土豆，洋葱，豆制品等。