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1.多喝开水，补充流失点柴梨的水分。可以喝点热的米汤或者面汤。 2.注意保暖 3.揉肚脐，揉龟尾（孟索也就是平常所说的尾巴骨） 综合的手法是这样的 宝宝取俯卧位，家长用大拇指指肚在小宝宝后背从尾骨向上轻推200次，推到腰部就可以。不要很用力，轻轻的感觉触碰到了脊椎就可以。纪佳最好手指上沾些爽身粉，这样不会伤害到宝宝的皮肤。然后宝宝取仰卧位，家长左手垫在屁股下中指揉尾骨上的龟尾穴，右手手掌轻柔脐部，大概一两分钟的样子，注意两手的配合。
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一个奶瓶，奶瓶刷，小勺子，小碗，白砂糖，两个小尿垫，一个大尿垫，纱布，细头棉签，小帽子，小手套，斜口指甲剪，，乳垫（或者纯棉小毛巾，防溢乳的），尿布，小被子，卫生纸，湿巾，睡衣，哺乳内衣，软毛牙刷，婴儿用浴盆，差不多就这些
宝宝的衣物等用品，小盒奶粉奶瓶(宝宝生下来的时候不一定有奶水的，不过宝宝就是需要喝奶粉的)，有的需要备一个吸奶器的，如果朋友有也可以的，大卷卫生纸（出很多血的）及卫生巾，你自己的衣服内裤
宝宝的帽子，袜子，里外的衣裤《依冷热觉定》，裹裙，浴巾被，洗澡盆，洗脸洗屁屁的盆子，奶粉《如果有奶水的话就不必》，奶瓶《喝开水的》，洗脸洗屁屁的毛巾小的那种，备一些感冒的冲剂如给小孩洗嘴巴的纱布，尿不湿