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睡觉打呼噜竞蔑没事的，我也经常打呼噜。这代表睡的香呢殖涉。您平时可以多喝水，睡觉的时候注意枕头不要太高，保持平常心。如果不太放心还是梅震北去大医院比较好，这样安心些。
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唐山 耳鼻喉 专家指出，多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。另外,酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以,戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。
睡觉打呼噜竞蔑没事的，我也经常打呼噜。这代表睡的香呢殖涉。您平时可以多喝水，睡觉的时候注意枕头不要太高，保持平常心。如果不太放心还是梅震北去大医院比较好，这样安心些。
唐山 耳鼻喉 专家指出，多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。另外,酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以,戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。