你好，要给宝宝合理的饮食，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。

乳糖不耐受分为先天性和继发性。先天性乳糖不耐受的发生机率很低，继发性乳糖不耐受多发生在腹泻之后。因为消化乳糖的乳糖酶存在于小肠粘膜刷状缘表面，腹泻后小肠粘膜表面受存，乳糖酶减少，会发生乳糖不耐受的表现。通常建议服用无乳糖奶粉1~2周，再转为普通奶粉。

小儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。小儿消化不良的方法是： 对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消...化的食物。

小儿发生 腹泻 后，除要进行相应的治疗外，适当的忌口也非常重要。忌食易导致腹胀的食物：如豆腐、干豆腐、豆浆、 绿豆 、赤豆等。过多地饮用 牛奶 也会引起肠道胀气，应限制饮用。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。