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健康指导：您好！任何药物都具有一定的副作用，而且长期服用概虏副作用更为明显。减肥是一个比较难得过程，靠 运动减肥 是最科学最绿色的 减肥方法 ，您可以选择 跳绳 的方法来葛夕减肥，不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想寸卜宰要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。希望我的回答可以帮到您！
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你好，依据你的描述金施丽康 减肥 胶囊就是那个 减肥产品 ，建议你还是尽量避免使用减肥药物,上述药物是不可靠的,长期服用对身体是不利的,还是慎重一些。任何减肥药都是有副作用的,并且是容易导致身体不适.你需要的是节食和 有氧运动 就可以减肥了
你好，一般使用这样的药物需要根据自己的情况而定，需要注意好饮食合理性，需要遵医嘱严格进行的， 注意加强运动
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时还是锻炼是最好的，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。