你好，你早期的症状是阴虚，但你没有好好调理，导致阴虚进一步发展。建议你服用中成药肾气是药物调理,可以补益气血.平时多出当归山药黄芪炖排骨，补益气血。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，多喝小米粥，放点大枣和山药，食疗效果不错。不要熬夜和劳累。多喝点牛奶。希望可以帮到你，谢谢。

好，很高兴为你解答，总是打哈欠是睡眠不足导致的，如果晚上经常上厕所也会导致睡眠质量不好白天会打哈欠的，大脑缺氧应该是整个人精神不好，思维迟钝反应慢、头昏头胀等现象，平常的饮食要营养均衡，饮食和作息都要有规律，睡眠不足的情况下要及时补充好睡眠。

好，很高兴为你解答，总是打哈欠是睡眠不足导致的，如果晚上经常上厕所也会导致睡眠质量不好白天会打哈欠的，大脑缺氧应该是整个人精神不好，思维迟钝反应慢、头昏头胀等现象，平常的饮食要营养均衡，饮食和作息都要有规律，睡眠不足的情况下要及时补充好睡眠。

你好，你早期的症状是阴虚，但你没有好好调理，导致阴虚进一步发展。建议你服用中成药肾气是药物调理,可以补益气血.平时多出当归山药黄芪炖排骨，补益气血。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，多喝小米粥，放点大枣和山药，食疗效果不错。不要熬夜和劳累。多喝点牛奶。希望可以帮到你，谢谢。