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宝妈你好，你是说宝宝 便秘 了吗？如果宝宝便秘了，就要注意饮食暂究兵时先以清淡为主了，多吃水果蔬菜，而且还要多喝水，宝妈平时要注意给宝宝腹部多做按摩，如果宝宝在便便的时候很费力且便不下来，宝妈可以用小肥皂条沾点水塞塞耗倘法宝宝PP，这样也是很有则挤效的。
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顺时针给宝宝揉揉肚子，多喂宝宝点水，麻麻注意多吃点蔬菜水果之类的
宝宝缺钙会导致便秘，可以给他吃吃全元康小儿钙铁锌，效果还不错，价格也比较实惠，还要让宝宝多喝水，祝你家宝贝健康快乐！
可以给宝宝多吃青菜，水果，还有就是要给宝宝养成定时排便的习惯，如果宝宝便秘，可以用芝麻油兑水给宝宝喝，一般一勺芝麻油兑一勺水就可以了，喝过有两三个小时宝宝拉大便就不会那么疼了，芝麻油可以润肠道，去火的。
九个月宝宝便秘要多喝水吃苹果香蕉红薯稀饭这些都是可以缓解的哦，尽量不要吃上火干燥的零食哦。