一般来说，女性不孕不育症的表现是比较明显的，如闭经：女性年龄超过18岁尚无月经来潮，月经来潮后又连续停经超过6个月等，月经紊乱也是不孕不育症的表现，比如月经周期改变，月经提早或延迟等情况。

你好，对维生素和微量元素的补充要定量进行：因为通过一些科学的研究证明，维生素中的维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的营养物质你好，在饮食中要食用优质蛋白质：所谓优质的蛋白质就是主要包括各种动物性的食物，如瘦肉、蛋类、鸡、鸭、鱼等等，

你好，不孕不育症的患者，饮食很重要的。1、宜食温补肾阳的食物。2、宜食滋阴养血的食物。3、宜食增强性功能的食物。

你好，不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力