您好！脚部扭伤后在24－48小时内最好不要用药酒擦拭，以免加重出血。扭伤后早期要进行局部冷敷，以减少出血和减轻疼痛。伤后三天局部外用活血化瘀药物，并结合热敷促使炎症和瘀血的吸收，如果您自己泡的药酒对其功效不清楚最好不要使用，以免引起局部组织皮肤损伤或 感染 。注意休息，患肢抬高制动，按时用药。必要时...可拍X光片排除 骨折 情况。

不慎扭伤踝关节，如果是药酒而言，浸泡四年也不会说无效，反而是效果较好。当然如果是扭伤踝关节，也需要结合临床考虑，看是否可以活动关节，受力，才能大致排除骨质问题，如果是骨质无异常，考虑 软组织挫伤 ，后期休息，结合外敷 中药 ，二十四小时后可以外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转。