去医院查下微量元素缺了再补，不缺就不用吃，我吃的宝灵孕宝的

你好，迪巧或钙尔奇都可以， 一般说来，并不需要特别补充钙，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．

我吃的是迪巧

你可以吃钙尔奇

迪巧 ，，，，，