不知你家宝宝多大了? 通常断奶选择秋季比较好.但是我们家宝宝就是这个月初断的奶.我当时也很担心.不过宝宝很争气.所以我们要相信宝宝的抵抗力,注意别到人太多的地方空气流通不好.另外天气干燥,多给宝宝喝水,没事的.宝宝很懂事,也会很配合的. 给宝宝断奶,我采取的慢慢减少喂奶次数.开始停止白天喂奶,只是夜...里喂,后来,晚上喂的次数减少到3次,2次,1次.等到一天只喂一次的时候,就是断奶的时候了.这时不给宝宝吃,他也不太粘你了.而自己的奶水也变少了,断时不会涨得太难受了.如果涨的很,可以挤出来.然后下次一定要延长挤的时间,比如开始一天挤一次,后来两天挤一次,三天挤一次,其实等到三天挤一次的时候,也就意味着断奶成功了.我是12.2号断奶的,现在基本上没什么奶了.而且断奶过程一点也不受罪. 祝宝宝健康!