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建议家长烹饪的形式可以多样，将蔬菜剁碎可以包饺子，竖扬甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭，同时迷碗尺也能提高孩子吃饭的兴源险趣。
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自己做给 宝宝吃 。像紫薯之类的，可以拿来拌面粉，自己用压面机做宝宝吃的面条。颜色又好看口味又好。蔬菜也可以这样做成蔬菜面
青菜剁碎了拌在面粉里做饼吃，试试看 孩子 喜欢么？
注意检查下孩子是不是缺锌的！平时不要吃过多的零食的！可以换着花样尝试给 宝宝吃 的
那要多教育他，不是只 吃肉 就可以的，各方面的食物都有营养的。