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您好，您只是呼吸控制不好，呼吸不好会导致岔气。意见建议:建议您平时 跑步 的时候注意控制呼吸，有必要的话北迷可以询问一下专业的运动人员运动与呼挤灿吸的关系。岔气是不会对身体产生影貌绣悼响。
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你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的 中成药 。一般一周左右就会好的。祝早日康复。
您好，岔气了也不用太担心，可深吸一口气憋着憋时间长一点就好了平常 吃饭 多吃些顺气的食物比如 白萝卜 洋葱等在岔气时应深呼吸,在多喝热水,以休息就好，以后吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭
您好，岔气了也不用太担心，可深吸一口气憋着憋时间长一点就好了平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜洋葱等在岔气时应深呼吸,在多喝热水,以休息就好，以后吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭。祝您健康