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你好，对于 产后饮食 ，主要是以熟食为主，木瓜柿剪最好是煮熟的，由于是 哺乳期 ，最好是补充钙质，可以和牛奶一起使用，不但催乳，还能补钙，促进乳汁中钙质的增多，可以很好地给予宝宝供给营养。因此，如果你想 催奶 的话，可以使用厘祸熟木瓜，同时配合热牛航脑荒奶是比较好的搭配。、
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用青木瓜和猪蹄或与泥鳅， 黄豆 一起炖服，可以有下奶的作用。还有现在的 催乳 灵口服液，药店有卖。或者找中医师开方取药煮水服用。
朋友你好，你这情况一般可以木瓜炖 牛奶 吃的，这样效果比较好的。
乳房的发育是因人而异的，建议多吃 蜂蜜 ，木瓜， 莴笋 ，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,多按摩促进血液循环