南宁中山1医院皮肤科：痘痘就是粉刺，脸上，背上特别容易长，平时呢，饮食一定要清淡，多喝水，不吃辣椒，刺激性食物，不熬夜，注意清洁，内调外养，痘痘就会慢慢好了 fjweifwesss

痤疮良方 - 枇杷清肺饮 痤疮中医有粉刺、肺风粉刺之称，俗称青春痘。西医认为与内分 泌因素、皮脂及毛囊内细菌感染有关，中医认为系肺胃湿热熏蒸，怫 郁肌表而致。 《外科大成》枇杷清肺饮加减治疗有显著效果。 组成： 枇杷叶 黄柏 黄连 人参 甘草 桑白皮 连翘 白芷 当归 用量、加减和煎服法：视病情轻重...、病程长短、个体差异和辨证 结果而定。 辩证加减：肺胃热甚者加黄芩、地丁；肺热甚者加桔梗；风热犯 肺者加白蒺藜，党参易人参；痰热互结者加僵蚕；血瘀者加甲珠、桃 仁、红花。

皮肤如果是油性的，要勤洗头，多喝水，多吃蔬菜，水果。要有足够的睡眠，少吃油腻辛辣刺激性的食物