不同的蜂蜜有不同的功效， 什么东西都不能多喝， 你喝的太多了就容易 上火 ，一天一杯就好了 最好早上喝 冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。，　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。　　龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。　　柑桔蜜：生津止索贸柴渴，润肺开胃。　　荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。　　枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。　　蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。　　洋槐蜜：性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪劳神，达到宁心安府录神效果。　　紫云英蜜：清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。　　山花蜜：养肝，治 便秘 。　　桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。　　野菊花蜜：也称为排毒蜜，能排毒养颜，消炎祛痘，是消除 口腔溃疡 、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。 凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在选择时应尽量选择凉性蜂蜜。如槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。