看看宝宝是不是睡得不舒服啊，过热过冷过吵等因素都会让宝宝睡得不安稳的，要给宝宝创造一个温暖舒适的环境，可以给宝宝放一些轻音乐听听，抚摸宝宝都会让宝宝安然入睡的，我家宝宝每晚睡前都要先讲故事，然后要摸着背才能入睡。

睡觉前给宝宝洗个澡，宝宝躺到床上后给宝宝唱儿歌或是轻轻拍拍宝宝都可以使宝宝安静入睡的。