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建议到医院系统检查，做心电图、24小时动态心电图， 心脏彩超 。如果心脏完呈金全没有问题，再到脑狗搂系科查体做 CT ，血管检查，看看匪垃乐有没有血管供血不足的问题
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根据你说的情况考虑是心悸引起的心血不足表现，治疗应该 补血 养心，益气安神，可以服用归脾汤加减。 保持心情舒畅，饮食以清淡为主，建议去心血管科就诊。
出现 胸闷 症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。
您的这个情况应该是心脏神经官能症，这个与精神紧张，压力过大有关，建议您去医院行心电图和胸片检查，如果这两项检查无异常的话，您可以服用谷维素片，1次2片，1日3次。