我有一张恢复视力的文字图，如果行的话，就看你家的孩子会不会为了爱护自己的眼睛而学咯

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 3、手捂法：手...掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。 4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 这是几个不手术恢复视力的办法，可以尝试一下。

最好不要配镜，因为配镜后每年上升100度左右，而且视力也会下降很多，最好的办法就是多颠乒乓球，多转眼球顺时针10圈，逆时针10圈，还有就是往远处的楼啊，树啊，鸟啊什么都望，阳光若太强烈也不要望，最重要就是不能过度用眼，电脑少碰，不碰最好；电视，小字书看20分钟就要休息眼睛。希望能帮到您。