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你好， 痛经 建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用口服 中药 进行治疗和调理。中药治疗副作用小，并且还可以达到务貌蒸标本兼治。另外要注意：要避寒：在月经柿蛋期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能 游泳 ，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事叨敢
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痛经原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意 月经 期不要同房和洗澡（可以淋浴）,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.
月经前 小腹痛 ，这是痛经的现象之一。中医认为与气滞血瘀有关。有异味，建议除外 阴道 炎，可以做白带常规，根据菌群不同，对症用药。建议中医汤药调理，与方活血化瘀，调经止痛为主。
你的情况要考虑是否是阴道炎症或是 宫颈糜烂 造成的！不要盲目用药，以免延误病情治疗的时机，一般是要结合客观的检查明确一下具体病因，对症采取治疗措施！