冬季宝宝吃什么水果好
匿名用户 2020-06-28 14:46
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梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功敲源能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用. 冬季吃的水果还有怨竞苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止渐厘务泻；桔子可理气开胃,消食化痰；香蕉清热润肠,降压防痔；山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用.
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在冬季气候寒冷干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。适合宝宝吃，但是也要注意，如果宝宝有腹泻症状就先不要吃了，因为多吃会加重腹泻
应季的水果好，反季的激素多。
小孩子不要吃太多香蕉、榴莲，樱桃一般成年人都不要多吃，其他应该没什么了吧
草莓，蓝莓，橙子等。 最好吃应季的水果。反季的少吃。