多吃苹果 吃葡萄宝宝眼睛黑又大我也是听人家说的 吃核桃健脑

只要保证食物的新鲜，清洁卫生，其他的没有特别的禁忌，想吃些什么，尽量吃就行了，只要你喜欢，不需要太过于限制自大，主要是保持心情愉快。