你好：你描述的情况可以到医院进行中医的辨证和血液的检查看看如果有 贫血 等疾病也是需治疗的。你的长斑的情况可以看看是否需要激光的治疗或者是采用针灸的治疗。

你好；女性体内的雌激素和孕激素失调或者日晒、精神 抑郁 、 睡眠不足 等都会引起 黄褐斑 。也有相当一部分人找不出明显病因也会长了黄褐斑。建议注意日常饮食，多吃富含维生素C、E及蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣食品，如果病情不见缓解还是建议您及早到正规医院就诊。

你好,导致脸色发黄的因素有很多,例如长期对着电脑啦,身体内分泌的因素啦,环境污染对皮肤的伤害,天生的等等. 想要皮肤白皙红润的话不仅需要外调,也要内调.平时注意清洁皮肤,一定要做好防晒和补水,现在市面上有很多卖去黄面膜的,可以买来经常敷敷.经常面对电脑的话,一定要擦 隔离霜 .注意美白,可以买些美白...套装,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意补充 维生素C ,多喝水.平时可以泡些柠檬片喝,每天吃点红枣,也可以用 枸杞 泡水喝.还有貌似你的皮肤可能偏薄或者是过敏性肤质，那一定要选好护肤品和洗面奶，尽量用温和型的希望对你有帮助