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首先应该补充铁剂。除了医院开的含铁的药物外,还应该补充蛋白质扬高,碗且串如鸡蛋、鱼虾劣吉、红色瘦肉,动物肝脏、木耳等食物。
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严重的就直接吃保健品吧,食补不够的!我让澳洲的朋友给我寄了几瓶Swisse 铁元素,以防万一
铁元,德国的,纯植物性的,我姐姐在国外生娃的时候医生推荐的,现在国内代购的一大把,记得要买正品
猪血
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