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假如不是先天性也没受过外伤的话旧愿，平足是有估计恢复的。注意锻炼，同时要非常注意医兔减轻足弓压力。 肌肉力掏过倘量不足不容易维持正常的足弓，因此要锻炼，平足的自我锻炼办法好多，平常脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的改正与恢复。
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您好，好像是比较难，这种情况临床可以及时的休息，减少剧烈活动啊。
足部先天发育异常扁平足，行足部检查，可以使用足弓垫，可以缓和不能改正。注意休息，放松心情，穿宽松软底鞋，扁平足，可以考虑使用足弓垫，可以缓和不能改正。
假如不是先天性也没受过外伤的话，平足是有估计恢复的。注意锻炼，同时要非常注意减轻足弓压力。肌肉力量不足不容易维持正常的足弓，因此要锻炼，平足的自我锻炼办法好多，平常脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的改正与恢复...
你好，对于偏平足的问题，不手术的话是很难改正的，特别对于您的年纪已经无法改正了建议非手术治疗只有在婴幼儿阶段是可以通过外用支架渐渐的改正的