你好你肚子下坠不适的情况如果接近你上次月经时间的话这考虑可能是要来月经了，建议你继续观察，但如果疼痛厉害的话也不排除是有炎症的情况，这建议你注意要禁食辛辣刺激食物，避免劳累，最好去医院做B超检查一下的；