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你多少岁了？ 我10一前很瘦后洞了来就变变胖了 要想变的强壮点很容易的 只要你多吃点多锻炼 跑步 篮球 拳击都是很不错的选择 吃什么都无所谓顿然的 现在都营养过剩了 不用担心营养的问题 祝最铜某你早日变的强壮
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瘦啊，现在的孩子一般都是脾胃不合。四妙丸、同仁堂有卖。小米粥天天喝。运动是必须的，要按着太阳的升起的时间。得朝气。。。动养身，静养心。动静结合，人中神仙。哈哈
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