你好，没怀孕的 月经不规律跟生活辨件环境，情绪，寒冷和刺激，内分泌失调，和辨顿半吃药，等都有关系，不要过于典团紧张。建议在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。