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您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影绣相响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、抽北毯尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，大月龄灿糟孩子还会因为出牙、大脑发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，多数不是病态，注意适当安抚，并且家长尽量固定时间哄睡，帮助孩子逐渐养成良好睡眠习惯就可以了
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其他回答
前几天特别能睡 知道怀孕了后这几天就翻来覆去睡不着了 不知道是不是紧张
放轻松心情，早期应保持愉快的心情，充分休息，宝宝才能长的好
这是正常反应，我也这样，放松心情
放松放松心情，听听音乐