看你的身体情况 这个本来就是养生的东西 不算是药 它能降压降脂 假如你是高血宰荒压高血脂 可以长时间服用 血压低就不要吃通常健间贸康搁躬葛的人用作养生 长时间吃是没问题的。建议少量服用没问题！