你是肾虚的症状，以阳虚为主，原因可能有，工作压力大，精神紧张，睡眠不好，房事过频繁，身体疾病等等， 自己可以改善生活习惯，放松精神，改善睡眠质量，可以多参加户外运动，多晒太阳，可以吃点羊肉等，看看效果，如果不好，就看中医，开点中药调理身体

你好，综合你的情况，根据你的描述，你应该存在内分泌紊乱的可能，你需要详细的检查一下。你可以去医院就诊，在医生指导下检查一下你的生殖激素值，调整月经周期，促进排卵。平时要注意规律生活，加强休息，饮食，加强营养，如果想用中药调理，一定要在医生指导下应用不要自己自行应用，以免进一步引起内分泌紊乱。

你是肾虚的症状，以阳虚为主，原因可能有，工作压力大，精神紧张，睡眠不好，房事过频繁，身体疾病等等，自己可以改善生活习惯，放松精神，改善睡眠质量，可以多参加户外运动，多晒太阳，可以吃点羊肉等，看看效果，如果不好，就看中医，开点中药调理身体

如果存在肾阴虚的症状主要有腰酸，盗汗，头晕，耳鸣，便秘等症状。治疗的话可以考虑服用六味地黄丸，另外饮食上可以吃黑木耳，核桃，甲鱼等。